Atelier « Prévenir ou vaincre la dénutrition »

Un homme et une femme dénutries

Savez-vous ce qu’est la dénutrition et comment la reconnaître chez vous ou chez vos proches ?

Connaissez-vous les conséquences de la dénutrition sur votre santé et votre qualité de vie ?

Voulez-vous apprendre les moyens pour prévenir ou vaincre la dénutrition ?

Alors cet atelier est fait pour vous !

 

La dénutrition est un problème de santé grave qui touche plus de 2 millions de personnes en France.

Elle se caractérise par une perte de poids importante, due à une alimentation insuffisante ou déséquilibrée, ou à une maladie qui augmente les besoins ou les pertes du corps. La dénutrition entraîne une fonte musculaire, une fragilité, une fatigue, une diminution des défenses immunitaires et une dégradation de la qualité de vie.

L’atelier « Prévenir ou vaincre la dénutrition » vous propose de découvrir les causes, les conséquences et les facteurs de risque de la dénutrition, ainsi que les moyens de la prévenir ou de la traiter. Vous pourrez évaluer votre état nutritionnel et apprendre à composer des menus équilibrés et adaptés.

Objectifs

L’objectif de cet atelier est de :

  • Vous faire découvrir ce qu’est la dénutrition, ses causes, ses conséquences et ses facteurs de risque.
  • Vous apprendre à repérer les signes de dénutrition chez vous ou chez vos proches, et à agir en conséquence.
  • Vous donner des conseils pratiques et personnalisés pour améliorer votre alimentation et votre activité physique, et préserver votre santé et votre qualité de vie ou celle d’un proche.

Déroulement

Cet atelier peut se dérouler en groupe ou en individuel, selon vos préférences et vos disponibilités. Il dure environ une heure et se compose de plusieurs activités :

  • Une présentation de la dénutrition, de ses mécanismes, de ses impacts et de ses populations vulnérables.
  • Un quiz interactif pour tester vos connaissances et vos idées reçues sur la dénutrition.
  • Une évaluation de votre état nutritionnel à l’aide d’un questionnaire et d’une balance impédancemétrique.
  • Des exemples de menus et des astuces pour prévenir ou lutter contre la dénutrtion.
  • Un échange avec le diététicien pour répondre à vos questions et vous donner des recommandations personnalisées.

Modalités

Pour vous inscrire à l’atelier, il vous suffit de me contacter par téléphone au 07 82 88 76 15, par e-mail à contact@nutridiet.fr ou en remplissant le formulaire sur cette page.

Le nombre de places pour les ateliers en groupe est limité selon les lieux (6 à 12 personnes).

Le tarif est de 5€ par personne (gratuit selon les lieux).
Le paiement se fait 100% en ligne (un lien de paiement vous sera envoyé pour confirmer votre inscription).
Le remboursement est possible jusqu’à 24 heures avant le début de l’atelier.

Atelier privé jusqu’à 4 personnes : 20€ (1-2 personnes) / 30€ (pour un groupe de 4 personnes maximum).
Le paiement se fait 100% en ligne ou 50% en ligne et 50% sur place.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez plus d’informations sur l’atelier. Je me ferai un plaisir de vous répondre.

À bientôt !

Aucune séance en groupe n’est prévue pour cet atelier pour le moment.
Abonnez-vous aux lettres d’informations pour recevoir les prochaines dates par mail.

N'hésitez pas à me contacter en cas de questions

Contact

Vous pouvez me contacter par téléphone, mail, sur Facebook et WhatsApp.

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Membre de l'Association Française des Diététiciens Nutritionniste (AFDN)
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