Atelier « L’art de faire ses courses »​

Ateliers arts de faire ses courses avec un Diététicien nutritionniste à Draguignan

Vous êtes à la recherche d’un atelier permettant un accompagnement personnalisé pour améliorer votre alimentation et votre santé ?

Vous souhaitez apprendre à choisir les produits les plus adaptés à vos besoins et à vos goûts ?

Vous voulez découvrir des astuces et des conseils pour faire ses courses de façon plus saines, plus économiques et plus écologiques ?

Alors cet atelier est fait pour vous !

 

Je vous propose de vous accompagner dans le magasin de votre choix pour vous aider à mieux faire vos courses. Ensemble, nous allons :

  • Analyser les étiquettes nutritionnelles et les logos des produits
  • Comparer des produits similaires pour choisir la meilleure alternative
  • Identifier les pièges du marketing et les fausses promesses
  • Découvrir des produits nouveaux ou méconnus
  • Composer des menus équilibrés et variés

Objectifs

L’objectif de cet atelier est de vous donner les clés pour faire des choix alimentaires plus éclairés et plus conscients. A l’issue de cet atelier, vous serez capable de :

  • Lire et comprendre les informations nutritionnelles des produits pour mieux faire vos courses
  • Déchiffrer les allégations santé et les labels de qualité
  • Reconnaître les produits à privilégier et ceux à éviter
  • Adapter vos achats à vos besoins spécifiques (allergies, intolérances, régimes particuliers, etc.)
  • Optimiser votre budget et réduire votre impact environnemental

Déroulement

L’atelier se déroule en deux temps :

  • Un entretien préalable de 30 minutes à votre domicile, où nous ferons connaissance, nous définirons vos attentes, vos objectifs, vos habitudes alimentaires et vos préférences. Nous choisirons ensemble le magasin où nous allons faire l’atelier.
  • Une sortie d’1h à 1h30 dans le magasin choisi, où nous allons parcourir les différents rayons et examiner les produits. Je vous expliquerai comment lire les étiquettes, je vous montrerai comment comparer les produits, je vous conseillerai sur les produits à privilégier ou à éviter, je vous ferai découvrir des produits nouveaux ou méconnus et je vous donnerai des idées de recettes personnalisées.

Modalités

L’atelier « L’art de faire ses courses » est destiné à un ou deux participants maximum, pour garantir un accompagnement personnalisé et une interaction optimale. L’atelier peut se faire dans le magasin de votre choix, selon vos habitudes.

Le tarif de l’atelier est de 50 euros (60€ pour 2 personnes), comprenant l’entretien préalable et la sortie dans le magasin. 

Le paiement se fait intégralement en ligne ou 50% en ligne et 50% sur place (un lien de paiement vous sera envoyé).
Le remboursement est possible jusqu’à 24 heures avant le début de l’atelier.

Pour vous inscrire à l’atelier, il vous suffit de me contacter par téléphone au 07 82 88 76 15, par e-mail à contact@nutridiet.fr ou en remplissant le formulaire sur cette page.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez plus d’informations sur l’atelier. Je me ferai un plaisir de vous répondre.

Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche diététique !

N'hésitez pas à me contacter en cas de questions

Contact

Vous pouvez me contacter par téléphone, mail, sur Facebook et WhatsApp.

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