Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) comme l'anorexie mentale, la boulimie ou l'hyperphagie boulimique sont des maladies psychiatriques fréquentes et potentiellement mortelles. ...
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent de nombreuses personnes, principalement des femmes jeunes, mais aussi des hommes et des personnes de tous âges. Ces maladies ...
Recette de gâteau healthy et sans sucre : découvrez mes astuces pour un cake diététique ! Des idées recettes de gâteaux plus légers pour se faire plaisir.
Cette recette de confiture au melon sans sucre ajouté est idéale si vous souhaitez diminuer votre consommation sure au quotidien, tout en gardant le plaisir des tartines le matin par exemple.
Rejoignez-nous gratuitement le samedi 19 octobre 2024 de 10h30 à 11h30 pour l'atelier « DÉCRYPTER LES ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES ET LES ALLÉGATIONS SANTÉ », ludique et accessible à tous, à Sainte-Maxime ou en visioconférence !
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Recette d'un gâteau à la pistache, 100% pistache. Ce gâteau à la pistache se prépare en quelques minutes et est une bonne alternative pour une collation riche en protéines et en bons acides gras (prise de masse notamment).
Découvrez comment structurer vos repas équilibrés avec la pyramide alimentaire : une approche simple et intuitive pour une alimentation optimale, équilibrée et adaptée à vos objectifs ou à vos problèmes de santé.
