Atelier gratuit : Alimentation équilibrée express et petit budget
Vous voulez manger sainement sans exploser votre budget ? Rejoignez-moi gratuitement le samedi 21 septembre de 10h30 à 11h30 pour un atelier pratique et accessible à tous, à Sainte-Maxime ou en visioconférence !
Ce que vous apprendrez :
- Des astuces pour composer des repas équilibrés avec des ingrédients simples.
- Comment planifier vos repas pour économiser du temps et de l’argent.
- Des recettes rapides et délicieuses à essayer chez vous.
- Comment maintenir un équilibre nutritionnel avec un petit budget (<20€/semaine, 1,10€/repas)
- Comment cuisiner des recettes antigaspi et économiques.
Où ?
En présentiel à l'espace santé Les Moulins de Sainte-Maxime ou depuis chez vous en ligne.
Quand ?
Samedi 21 septembre, de 10h30 à 11h30.
Réservez votre place dès maintenant.
Besoin d'en savoir plus ?
- Par téléphone au 07 82 88 76 15
- Par mail à contact@nutridiet.fr.